日期：2025-08-25作者：SABRINA
除了噁心嘔吐外，還可能伴隨腹瀉、發燒等症狀。此時應注意補充水分和電解質，可飲用口服補液鹽。待症狀緩解後，再逐步恢復正常飲食。大多...
日期：2025-08-23作者：Cassie
蔬菜水果中的膳食纖維和植物固醇能阻斷膽固醇吸收。特別是蘋果、柑橘類水果和十字花科蔬菜（如西蘭花）效果顯著。香港營養學會建議每日攝...
日期：2025-08-23作者：Claudia
初榨橄欖油的多元價值 初榨橄欖油，這個被譽為「液體黃金」的天然油脂，早已不僅僅是廚房中的調味品。它的多元價值正逐漸被人們發掘，從...
日期：2025-08-14作者：Wanda
選址策略課程教授如何評估人流量、可見度、租金成本等關鍵因素。資金籌措部分則介紹各種融資渠道，包括政府中小企業貸款計劃、天使投資人...
日期：2025-08-14作者：Grace
確保患者獲得足夠的營養是照護的重點之一。由於吞嚥困難，患者可能無法攝取足夠的熱量與營養素，因此可以考慮使用營養補充品。香港衛生署...
日期：2025-08-14作者：April
頭髮的健康與飲食息息相關，尤其是對於男性來說，洗頭時掉髮量過多可能與營養攝取不足有關。頭髮的主要成分是角蛋白，這是一種蛋白質，因...
日期：2025-08-12作者：Hebe
香港營養師協會提供專業的營養咨詢服務，幫助患者制定個性化的飲食計劃。通過協會的官方網站或熱線，可以預約註冊營養師，獲得更科學的飲...
日期：2025-09-06作者：Christina
葡萄牙的美食以海鮮為主，其中最著名的莫過於葡式蛋塔（Pastel de Nata）。里斯本貝倫區的蛋塔外皮酥脆，內餡香甜，是許多...
日期：2025-08-09作者：Jacqueline
從質地來看，生酮蛋糕因缺乏麩質而較為緻密，但香港頂尖生酮蛋糕店已發展出獨門配方，例如添加蛋清粉或黃原膠來改善口感。營養師黃家慧指...
日期：2025-08-06作者：Aviva
這些健康脂肪主要存在於植物油、堅果、種子和魚類中。研究表明，以不飽和脂肪取代飽和脂肪，可以顯著降低心血管疾病的風險。在控制膽固醇...
