茶葉會不會破壞維他命C呢？

茶葉會不會破壞維他命C呢？

茶葉並不能減少維他命C在消化系統中的吸收。確實存在一些藥物或其他食物可能會對吸收造成不良影響。但同時飲用茶與這些物質並無大礙。

我應該用多少滴維他命C血清?

2-3滴將2-3滴我們的維他命C精華液塗抹在指尖. 輕輕地將精華液塗抹在皮膚上,形成小圓圈. 清潔後,早晚均勻塗抹精華液.腸道益生菌

每天攝取1000毫克的維他命C是否可以呢？

維他命C在每日服用劑量為1000毫克或以下時是安全的。然而，若每日服用超過400毫克的維他命C，並未顯示出顯著的健康益處。聲明：此回答不能替代專業醫療建議。

維生素C的最佳吸收量是多少？

維他命C之生物利用度 維他命C之生物利用度（即吸收率）在每日摄取量介於15至100毫克時，可達80%或以上（參見文獻14、36、48）。維他命C之攝取量愈高，其吸收率則愈低（參見文獻10、14、18、49、50）；當每日攝取量達到1250毫克或以上時，其吸收率則低於50%（參見文獻13、14、36、51）。天然維他命c

我是否應該選擇使用10%還是20%的維他命C呢？

影響維他命C護膚產品效果的多項因素中，除了濃度、pH值、配方的穩定性，還有成分組合等，都是關鍵要素。為了確保產品發揮最佳效果，配方中的純維他命C含量應維持在百分之十至二十之間。

你是否該每天服用一次維他命C呢？

一般而言，大多數人建議每日使用一次維他命C精華液。通常建議在早晨將其納入日常護膚程序中，因為維他命C能提供抗氧化保護，對抗環境壓力因素，例如陽光照射。純天然維他命c

服用10000毫克維他命C有害嗎?

但是,不建議使用大於2000mg/天的劑量. 如此高的劑量會導致胃部不適和腹瀉,很少會導致腎結石.

哪種食物含有百分之百的維他命C？

維他命C來源
植物來源 含量（毫克/100克）
番石榴 100
彌猴桃 90
西蘭花 90
覆盆子 80
另有18項資料

我是否可以每日攝取一千國際單位的維他命C呢？

對於成年人而言，維他命C的攝取上限為每日2,000毫克。然而，對於患有慢性肝病、痛風或腎臟疾病的個體，建議每日攝取維他命C的量不宜超過1,000毫克。過高的維他命C攝入量有可能導致尿液中草酸及尿酸排泄量的增加。日期：

我是否可以每日攝取一千國際單位的維他命C呢？

維他命C在每日服用劑量為1000毫克或以下時是安全的。不過，若每日服用超過400毫克的維他命C，並未顯示出顯著的健康益處。聲明：此回答並非專業醫療建議的替代品。